Kiedy do załatwienia jest tysiąc spraw, gdy trzeba dopilnować dziesiątek terminów i przygotować setki dokumentów większość pracowników biurowych nie myśli nawet o szkodliwym wpływie foteli biurowych na nasze zdrowie. Tymczasem, jest on ogromny.

Jak źle dobrany fotel wpływa na nasze zdrowie?
Bóle w dolnej części pleców i bóle szyi związane z uciskiem na dyski kręgosłupa to częste dolegliwości doświadczane przez pracowników biurowych. Ale to nie jedyne negatywne skutki zdrowotne niewłaściwie wybranego fotela biurowego. Niektóre badania pokazują, że spędzanie 11 godzin dziennie w pozycji siedzącej może zwiększyć szansę na rozwój choroby sercowo-naczyniowej o 50%, nawet przy regularnych ćwiczeniach! Nie bez powodu zaleca się, aby pracownicy biurowi, co jakiś czas robili sobie przerwy, wstali od biurek i poruszali się, chociaż trochę. Ergonomiczne krzesło, dopasowane idealnie do proporcji naszego ciała, jest jedynym sposobem, który pozwala na uniknięcie przykrych dolegliwości związanych z pracą siedzącą.

Wysokość i szerokość siedziska
Wysokość siedziska fotela biurowego powinna być w pełni regulowana i ustawiona tak, aby stopy leżały płasko na podłodze, a uda spoczywały poziomo. Szerokość siedziska powinna również umożliwiać siedzenie z plecami opartymi wygodnie o oparcie.

Podparcie lędźwi
Nasze plecy i kręgosłup nie są proste. Posiadają naturalne krzywizny, do których powinno dopasować się opacie krzesła. Odpowiednie wyprofilowanie oparcia jest niezwykle ważne. W dolnej części, która będzie podpierała odcinek lędźwiowy kręgosłupa musi znaleźć się specjalne uwypuklenie. W wielu modelach foteli biurowych to podparcie lędźwi jest regulowane. Przykładem jest fotel biurowy ACTION, który znajdziemy w szerokiej ofercie mebli biurowych sklepu meblicante.pl.

Źródło: http://meblicante.pl/fotele-krzesla-kanapy/fotele-biurowe